Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
92,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1868 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 88,63g | Kolh.: 217,46g.
Frukost: K-Bio Agavendicksaft, Teriyakisoße, Sojasoße, Knoblauch, Ketchup, Tomatenmark, Kokosöl, Couscous (Gekocht), REWE Bio Tofu Natur. Lunch: BackWerk Kürbiskernbrötchen, Exquisa Der Sahnige Kräuter , DM Bio Agavendicksaft, Arla Skyr Natur, Edeka Früchtemix. Middag: NAFA Couscous Salat. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bartschinator 's vikthistorik
|