Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
107,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1259 kcal
|
Fett: 12,58g | Prot: 41,31g | Kolh.: 218,32g.
Frukost: Bananas, Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Fried Egg without Fat, Elli Quark - Lemon. Middag: Dewar's Scotch, Pummelo, Tropicana Light Orange Juice, Chiquita Banana Bread, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|