|
Наконец-то взялась за себя. Грустно, когда отражение в зеркале начинает казаться чужим, а фото с праздников вызывают недоумение.
|
76 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1065 kcal
|
Fett: 33,62g | Prot: 56,34g | Kolh.: 136,27g.
Frukost: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рис Отварной. Snacks/Annat: Помело, Чеснок, Мандарины, Белый Хлеб, Сырный Суп с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|