Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
97,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
571 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 45,70g | Kolh.: 23,95g.
Frukost: Яичница, Кофе (Растворимое). Lunch: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Middag: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|