Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1286 kcal
|
Fett: 54,09g | Prot: 117,11g | Kolh.: 80,54g.
Frukost: Ярмарка Кукурузная Крупа, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Champion Чернослив без Косточек. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Форель, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Ярмарка Кукурузная Крупа, Красная Икра Красная Икра, Яйцо. Middag: Щучьи котлеты юю. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|