Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
719 kcal
|
Fett: 29,53g | Prot: 50,44g | Kolh.: 60,81g.
Frukost: Лента Авокадо, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Greenfield Чай Черный, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oxana Kul 's vikthistorik
|