Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
43 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1104 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 51,14g | Kolh.: 125,62g.
Frukost: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе, Яичный Омлет. Lunch: Винегрет. Middag: Азу из Говядины. Snacks/Annat: Мандарины, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|