Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1173 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 78,37g | Kolh.: 107,25g.
Frukost: Сырная Лепешка, Амка Молоко 2,5%. Middag: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлеб Черный, Зеленый Горошек, Меридиан Салат "Аппетитный". Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|