|
Переезд наконец-то заканчивается...
|
66,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1563 kcal
|
Fett: 44,41g | Prot: 91,92g | Kolh.: 192,81g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Кофе, Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Брусничным. Lunch: Лента Печенье Малышки Хрустишки, Nescafe Gold, Рот Фронт Батончики, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода, Соевый Соус, Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|