Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1529 kcal
|
Fett: 71,57g | Prot: 74,84g | Kolh.: 136,44g.
Frukost: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Galbani Ricotta, Oeuf Dur. Lunch: McDonald's Frites (Moyenne), Itinéraire des Saveurs Wok Thaï Poulet Légumes Sautés, Itinéraire des Saveurs Tajine de Poulet, Huile d'Olive, Agneau, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés. Middag: Fenouil. Snacks/Annat: Danone Yaourt Nature. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|