Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
100,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
491 kcal
|
Fett: 2,40g | Prot: 76,00g | Kolh.: 33,17g.
Frukost: NPL Amino Burn, NPL Diet Pro High Protein Shake. Lunch: NPL Diet Pro High Protein Shake. Middag: NPL Diet Pro High Protein Shake. Snacks/Annat: Nescafe Classic, Green Tea. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LothaireD 's vikthistorik
|