Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
514 kcal
|
Fett: 5,82g | Prot: 21,43g | Kolh.: 98,39g.
Frukost: Kölln Müsli Cranberry, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Äpfel, Magerquark. Lunch: Banane, Äpfel, Kiwi, Brandt Zwieback. Middag: Brandt Zwieback. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|