Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
922 kcal
|
Fett: 40,70g | Prot: 32,53g | Kolh.: 107,18g.
Frukost: Подворье Мармелад Черника с Малиной, Активия Термостатная , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Каравай-СВ Хлеб «Кишинёвский». mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamay90 's vikthistorik
|