Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1197 kcal
|
Fett: 50,17g | Prot: 101,23g | Kolh.: 82,49g.
Frukost: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Яичный Омлет, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя. Lunch: Гороховый Суп, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Middag: Винегрет, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Коркунов Конфета. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estetka-m 's vikthistorik
|