Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 42,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
962 kcal
|
Fett: 28,71g | Prot: 40,73g | Kolh.: 137,50g.
Frukost: Мармелад, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Вареное Яйцо. Lunch: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. Middag: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка. Snacks/Annat: Шармель Зефир в Шоколаде, Фундук Кокос в Йогурте, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilyara888 's vikthistorik
|