Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
998 kcal
|
Fett: 27,26g | Prot: 11,25g | Kolh.: 118,17g.
Lunch: Indonesian Stir Fried Vegetables, White Rice. Middag: Sweet or Dark Chocolate, Bread. Snacks/Annat: Good Day Cappuccino, Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar), Baked or Broiled Crab, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, McDonald's Coffee Float, Quail Egg. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nishaitayahor 's vikthistorik
|