Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1564 kcal
|
Fett: 63,81g | Prot: 100,33g | Kolh.: 147,59g.
Frukost: Миндаль, Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Middag: Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Куриное Филе в Сметане, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Snacks/Annat: Сахар, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|