Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1558 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 53,12g | Kolh.: 195,01g.
Frukost: Рот Фронт Конфета Коровка, Чай с Лимоном и Сахаром, Карусель Багет Ржаной. Lunch: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Сосиски, Canti Вино Красное Сухое, Макфа Вермишель. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|