|
-900 г. 😊 1824 ккал
|
69,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1822 kcal
|
Fett: 94,05g | Prot: 65,13g | Kolh.: 181,68g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Коровкино Молоко Отборное, Bonfesto Cream Cheese Шампиньоны, Банан, Овсяноблин. Lunch: Помидор Соленый, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Кедровый Бор Ядро Кедрового Ореха, Соленые Огурцы с Укропом. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellana3388 's vikthistorik
|