Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
80,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
832 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 60,14g | Kolh.: 56,06g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кэнапс Хлебцы с Томатом и Базиликом, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Желудки Куриные. Middag: Ашан Колбаски Филейные. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Имунеле Имунеле Манго. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|