Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1148 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 112,77g | Kolh.: 57,37g.
Frukost: Cafe Latte, Coca-Cola Coca-Cola Light. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gemüsepfanne. Middag: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Light, Kartoffelchips. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marija 74 's vikthistorik
|