Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
176 kcal
|
Fett: 6,34g | Prot: 8,93g | Kolh.: 20,07g.
Frukost: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|