Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
47 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1958 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 154,25g | Kolh.: 255,71g.
Frukost: Мёд, Му-У Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Barilla Макароны, Домик в деревне Сметана 20%, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Фасолевый Суп, Кофе с Молоком. Middag: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Мёд, Сырники ПП, Зеленый Чай, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Мёд, Сырники ПП. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|