Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1307 kcal
|
Fett: 48,51g | Prot: 114,57g | Kolh.: 94,63g.
Frukost: Дивеево Геркулес, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Махеевъ Повидло Сливовое, Домик в деревне Сметана 20%, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iriska8844 's vikthistorik
|