Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
100,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
331 kcal
|
Fett: 11,77g | Prot: 29,47g | Kolh.: 24,12g.
Frukost: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром. Middag: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Astapova1703 's vikthistorik
|