Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1835 kcal
|
Fett: 59,91g | Prot: 70,62g | Kolh.: 260,05g.
Frukost: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Венская, Капуста Тушеная, Зефир, Чай. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком, Сочень с Творогом, Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Салат из Крабовых Палочек. Middag: Творог 9%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Майонез, Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|