Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
831 kcal
|
Fett: 29,93g | Prot: 98,55g | Kolh.: 40,30g.
Frukost: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Middag: Бабушкина Крынка Творог 1%. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 5%, Куриная Грудка Вареная, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск". mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|