Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1629 kcal
|
Fett: 67,53g | Prot: 82,21g | Kolh.: 178,01g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Грудка Индейки, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Лукашинские Винегрет Классический. Middag: Гренки Домашние, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тёма Детское Питание Говядина с Печенью. Snacks/Annat: Лента Грейпфрут. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|