Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
406 kcal
|
Fett: 37,48g | Prot: 8,84g | Kolh.: 17,36g.
Middag: 帕米桑乳酪粉, 杏仁粉, 鹽, 奶油, 80%黑巧克力, 赤藻糖醇, 無鹽奶油, 杏仁（脱皮）, 雞蛋（整個）, 80%黑巧克力, 赤藻糖醇, 無鹽奶油, 可可粉（無糖）, 杏仁. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|