Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1868 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 88,35g | Kolh.: 168,83g.
Frukost: Кофе с Молоком, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Киприно Сыр Алтайский Золотой. Lunch: Киприно Сыр Алтайский Золотой, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Пиво, Свиные Ушки, Санта Бремор Салат Чука. Snacks/Annat: Лента Лоба, Печень Говяжья Жареная, Булгур. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenchik227 's vikthistorik
|