Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
115,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
729 kcal
|
Fett: 21,58g | Prot: 55,29g | Kolh.: 90,56g.
Frukost: Monster Beverage Muscle Monster Energy Shake - Chocolate, Coffee-Mate Natural Bliss Salted Caramel Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Monster Beverage Muscle Monster Energy Shake - Chocolate. Snacks/Annat: Welch's Natural Concord Grape Spread, Peanut Butter, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hughesdogg 's vikthistorik
|