Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
48,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1876 kcal
|
Fett: 77,90g | Prot: 84,07g | Kolh.: 136,95g.
Frukost: Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Винегрет, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Минтай Жареный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Борщ с Курицей, Свинокомплекс Томский Мясо Свиных Голов, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной. Middag: Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Минтай Жареный, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Рыба Вяленая, Лещ Горячего Копчения, Bavaria Пиво Светлое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushkazybkova 's vikthistorik
|