Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1569 kcal
|
Fett: 73,28g | Prot: 28,01g | Kolh.: 207,70g.
Frukost: Каждый День Изюм без Косточек, Апельсин. Lunch: 4 Сезона Брокколи Капуста, Авокадо, Националь Кускус, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль». Middag: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Рафаэлло Конфета. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksenia Balakireva 's vikthistorik
|