Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
70,6 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
845 kcal
|
Fett: 27,01g | Prot: 23,67g | Kolh.: 130,67g.
Frukost: Песочное Печенье, Салат из Свеклы с Майонезом, Ермолино Йогурт Черника, Виктория Драники по-Домашнему, Виктория Драники по-Домашнему, Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Песочное Печенье, Вафли, Зеленый Чай, Борщ Украинский. Middag: Каждый День Ветчина из Индейки, Белый Хлеб, Виктория Драники по-Домашнему, Красные Яблоки, Борщ Украинский. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|