Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
91,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1618 kcal
|
Fett: 94,29g | Prot: 79,23g | Kolh.: 111,34g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Моцарелла. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный. Middag: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Картошка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|