Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
64,4 kg Tappat hittills: 15,6 kg.    Kvarvarande: 9,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
1117 kcal Fett: 45,15g | Prot: 91,08g | Kolh.: 107,25g.   Frukost: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Jeruk Nipis, Buah Kiwi, Buah Naga. Lunch: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Jeruk Nipis, Wortel, Nanas, Bayam. Middag: Tempe, Ampela, Pentol, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. Snacks/Annat: Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). mer...
Tappar 17,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


GadingNaa 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.