|
Day 34, Month 2: chugging right along!
|
78,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1254 kcal
|
Fett: 75,85g | Prot: 20,31g | Kolh.: 118,21g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Nestle Natural Bliss Almond Milk Creamer, Organic Virgin Coconut Oil, Regular Coffee, Spectrum Chia Seeds, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice. Snacks/Annat: M&M's Milk Chocolate M&M's, Wegmans French Onion Dip, Ruffles Original Potato Chips. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KJ_Robinett 's vikthistorik
|