Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1257 kcal
|
Fett: 52,89g | Prot: 54,77g | Kolh.: 153,73g.
Frukost: Ашан Филе Куриное Запеченое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Филе Куриное Запеченое. Middag: Пятерочка Апельсин, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа. Snacks/Annat: Millennium Orange 74%, Магнит Апельсин, Snickers Сникерс. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|