Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
90,0 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1792 kcal
|
Fett: 104,84g | Prot: 93,16g | Kolh.: 107,46g.
Frukost: Egg, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Lunch: GFS Nacho Cheese Sauce, Tortilla Corn Chips, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Middag: Chidester Farms Tortilla Soup, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Tortilla Corn Chips, Chicken Wing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Farm Rich Mozzarella Sticks, Guacamole. Snacks/Annat: Buttered Popcorn Popped in Oil. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puff-daddy 's vikthistorik
|