Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1360 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 124,35g | Kolh.: 92,44g.
Frukost: Магнит Банан, Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Геркулес Ясно Солнышко. Lunch: Брюссельская Капуста, Мираторг Цветная Капуста, Брокколи, Куриная Грудка, Гречка Вареная. Middag: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Карат Сыр Домашний 4%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksenia20031991 's vikthistorik
|