|
well change everything I was doing !!
|
130,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
290 kcal
|
Fett: 1,00g | Prot: 53,00g | Kolh.: 16,00g.
Snacks/Annat: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|