Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1777 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 109,55g | Kolh.: 227,35g.
Frukost: Rapunzel Sciroppo d'acero , Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Molino Rossetto Farina d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Mulino Bianco Campagnole, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Tonno Rosso (Pesce), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, la Molisana Pennoni Rigati N* 21, Salmone Fresco. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Branzino. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|