Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
111 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1051 kcal
|
Fett: 69,03g | Prot: 27,17g | Kolh.: 80,47g.
Frukost: Экологика Какао-Напиток Чукка, Суп Грибной. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Пармская, Апельсин, Сало. Middag: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Чай Несладкий, Плов с Курицей. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arial19522 's vikthistorik
|