Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
2742 kcal
|
Fett: 66,74g | Prot: 136,51g | Kolh.: 397,04g.
Frukost: Tesco Whole Milk, Morrisons Swede. Lunch: Tesco Whole Milk, Tesco Whole Milk, Tesco Whole Milk, Apples, Apples. Middag: Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Onions, Tesco Large Flat Mushrooms, Tesco Carrot, Morrisons Sweetheart Cabbage, Green Cabbage, Asda Cauliflower, Red Cabbage, Broccoli, Olive Oil, Tesco Garden Peas. Snacks/Annat: Tesco Whole Milk, Tesco Strawberry Jam, Tesco Scottish Porridge Oats, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 1kg, Tesco Scottish Porridge Oats, Morrisons Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|