Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
133,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 58,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
2049 kcal
|
Fett: 107,28g | Prot: 115,63g | Kolh.: 160,77g.
Frukost: Mandarine, Nesquik Chocolat en Poudre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf (Entier), Câlin Fromage Blanc, Banane. Lunch: Maggi Papillotes Poulet Herbes de Provence. Middag: Logismose Skyr Nature, Bouton d'Or Sauce Crudités Façon Bulgare, Tomates, Marque Repère Merguez. Snacks/Annat: Chips, Bonne Maman Gelée Groseilles, Crêpes Nature. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|