Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1609 kcal
|
Fett: 134,53g | Prot: 73,67g | Kolh.: 27,49g.
Frukost: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Перекресток Авокадо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Campina Сливки Порционные, Лента Сыр Реджанито. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Чесноком и Перцем Чили, Дары Природы Миндаль Натуральный, Орех Пекан. Middag: Лента Шашлык из Свиной Лопатки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|