Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1224 kcal
|
Fett: 104,48g | Prot: 49,17g | Kolh.: 12,43g.
Lunch: Kirkland Signature Tuna Steak, Asda Salted Peanuts, Asda Avocado. Middag: Ketosource Pure C8 MCT Oil, Asda Double Cream, Asda Celery Sticks , Asda Cucumber, Hellmann's Mayonnaise, Flatbread (Keto), Asda Smoked Ham. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarahsupermama 's vikthistorik
|