Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
435 kcal
|
Fett: 10,81g | Prot: 51,04g | Kolh.: 28,08g.
Frukost: ICA Basic Hallon, Kokt Äggvita, Arla Vispgrädde, Kaffe, AXA Protein Havregryn, AXA Havregryn. Snacks/Annat: XLNT EAA, Body Science Whey 100% Apple Pie. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|