Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
91,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1534 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 58,57g | Kolh.: 171,86g.
Frukost: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Middag: AH Krokante Pizza Salami. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|