Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
837 kcal
|
Fett: 31,51g | Prot: 59,53g | Kolh.: 79,78g.
Frukost: NL International Smart Шоколадный Мусс, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Energy Smart Гречневая Каша с Овощами. Middag: Energy Diet Коктейль "Пина Колада", Сметанин Молоко 1,5%, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wowpanther 's vikthistorik
|